こんにちは。
ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン ブログ≪癒しの庭園≫へようこそ。
日本海側の降雪は留まるところを知らず、関東の平野部でも積雪がみられるほどの寒波がやってきて、列島はまさに大寒の頃といった様子ですが、いかがお過ごしですか。
受験生のみなさんはセンター試験が終わり、息つく暇なく個別の試験が始まる時期ですね。一月の末が近付くとAriaは毎年のように大変だったあのころを思い出し、胸の奥がツーンとしてきます。プレッシャーも緊張も、今となれば青春の思い出として受け止められますが、当時は余裕もなく、ただただがむしゃらに身を削っていたように思います。
大人になった今(本当の意味でなったと言えるかは別ですが)、同じようにしんどい時期を過ごした先輩として若いみなさんにお伝えできることがあるとすれば、決して試験に合格することがすべてではなく、長い人生の通過点でしかないということでしょうか。
でも、確実に、この瞬間の自分が明日の自分へつながっていることは事実であり、頑張ったことや真剣に向き合ったことは、未来の自分を成長させる糧になっているということです。ですので、体調に十分気をつけて、結果を恐れずに前向きに臨んでいただきたいなと思います。
今回は、そんな試験を控えたみなさんに、数あるエッセンシャルオイルの中からお薦めを2つご紹介します。
ひとつめは清涼感のある香りでおなじみの「ペパーミント」。眠気を拭い去ってくれたり、精神疲労や乗り物酔い、鼻づまりにも効果がありますので、ティッシュに1,2滴垂らしたものをハンカチに包んで、移動の電車や試験会場などで嗅ぐとスッキリできると思います。(※刺激の強い香りですので、吸い込みすぎてむせないように注意してください。)
もうひとつは、意識を明晰にし、集中力を促す「ユーカリ」。さわやかな香りは、抗ウィルス作用や殺菌作用に優れており、風邪による鼻水や咳などの症状軽減に有効です。芳香器やストーンなどを利用して、室内に精油の香りを拡散させるとよいでしょう。ティッシュに垂らしたものをデスクの横に置き、勉強中に嗅ぐのもよいと思います。(こちらも刺激に注意してください。)
いま、ガーデン併設のコスメショップで「ペパーミント」と「ユーカリ」及び限定ブランド『アルペンローゼ』の「がんばって」(ジンジャーのスパイシーな香りがアクセントのブレンドオイル)をご購入のお客さまに、通常840円のアロマストーンを735円にてご提供いたします。お近くの方は、この機会にぜひ一度お立ち寄りください。(ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン コスメショップ限定の企画です。ご了承ください。)
